蛋白質食物來源的選擇
會員專享蛋白質食物來源的選擇
本文圍繞“蛋白質食物來源選擇”展開，涉及的食物包括牛肉、肉類、魚肉、奶酪、雞蛋、小扁豆、菠菜、西蘭花、核桃、堅果、雞肉、蔬菜、水果、豌豆等各種食材。強調在雜貨鋪挑選原材料時，要注重飲食的健康與平衡，以獲取充足的營養。
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- 格式：MOV
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- 作者：M.studio
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